愛しの彼とのエッチ中。
気持ちも高まり、最高潮に達する。
そんないい雰囲気の中、突然の便意やオナラなんて最悪ですよね。
しかし、あなたも一度は経験したことがあるのではないでしょうか。
実はエッチ中に便意を感じたり、オナラが出そうになることは多くの女性が経験している1つなんです。
『エッチ中に「トイレ」なんて言えない』
『エッチ前にトイレに行ったのに』
こんな悩みを抱えていてはなかなかエッチにも集中できません。
エッチ中のストレスに感じてしまう人も。
こんなことばかりが続いては、エッチをすることが嫌になる人もいるかもしれません。
そんなことは避けたいですよね。
どうにか気まずい雰囲気は早く脱出したいものです。
今回は以下の2点についてご紹介していきます。
エッチ中に便意を感じる・オナラが出そうになる理由
エッチの最中、便意を感じてしまったり、オナラが出そうになる。
1度はそんな経験をしたことがあるのではないでしょうか。
実は、それ普通の便意やオナラじゃない可能性があります。
通常、便意は便が直腸に侵入することで神経を刺激し脳へ伝えられます。
しかし、エッチ中に感じる便意は、トイレの後でも感じてしまうことがあるんです。
というのも、エッチ中は様々な体位でエッチをしますよね。
その様々な体位が原因であり、主にバックなどが便意やオナラが出そうになってしまう体位なんです。
通常バックなどの背後位は、膣の奥まで男性器が1番挿入される体位。
そして、膣と腸はとても近くに位置しています。
そのため、膣に入った男性器によって膣だけでなく腸まで圧迫されてしまったり、ピストンによる刺激によって便意を感じてしまうのです。
また、エッチ中のオナラは通常のオナラとは異なり、膣から出ているいわゆる「チナラ」とも呼ばれているものでもあります。
チナラは、その名の通り膣に入った空気が抜けることで鳴ってしまうもので、臭いなどはありません。
チナラが出る原因は、体位を変えた際や、膣が広がっている状態のピストン運動。
この現象、
女性側が原因ではないのでは？
と思う方も多いと思います。
体位を変えた際に出てしまうチナラは仕方がありません
ですが、膣が広がってしまう現象。
「バルーン現象」は女性がイク直前に起こる現象で、とても気持ちよく、快感が高まっている際に起きます。
なので、チナラは恥ずかしがらなくてもいいんですよ。
ただ、やっぱり音が鳴ってしまうというのはいくら気持ちよくても恥ずかしいものですよね。
エッチ中の便意・オナラの対処法5選
エッチ中の便意やオナラはとても嫌ですよね。
相手が好きな人であれば尚更。
しかし、便意やオナラは「収まれ」といって収まるものでもありません。
だからといって、いい雰囲気の中トイレへ行くのは避けたいもの。
オナラをするのはもっての外。
そこでここからは、エッチ中の便意やオナラの対処法をご紹介します。
お尻の穴に力を入れて、とにかく我慢する
もし、エッチ中に便意を感じてしまったり、オナラが出そうになったら我慢してみるというのはどうでしょうか。
というのも、我慢していればいつの間にか便意は感じなくなっていきます。
また、体位は気持ちで変わっていくもの。
なので、我慢していれば体位は変わっていくので、素直に言えない人はそれまで耐え抜く方が楽なのかもしれませんね。
我慢する方法
- お尻の穴に力を入れて出ないように我慢する
- お腹に力が入らないようにする
肛門を締めやすい体位にチェンジ
あなたが甘え上手であるなら体位を変えてもらうのも1つです。
バックなど膣から腸を圧迫してしまう体制が便意やオナラが出そうになる原因。
なので、その体制を避けて肛門を締めやすい体位にしてもらうと、一瞬で便意を感じなくなっていたりします。
ただ、本当のことを言ってしまうとムードが台無しになってしまうかもしれません。
もし、変えてもらうなら可愛くおねだりするのがおすすめです。
おねだりのしやすい言葉
- 顔が見たくなっちゃった
- キスしよ？
- 上に乗りたいな？
素直に申告してトイレに行く
エッチ中、我慢をしていても無理な時は無理ですよね。
いくら我慢をしていても便意はなくならず、ひどくなる一方。
そんな中、ずっと我慢を続けるのは気になってストレスになってしまいます。
そういう時は、いっそのこと素直に申告してみてください。
1度トイレに行ってしまえば、気持ちが楽になりストレスフリーでエッチを楽しむことができます。
また、エッチ中に感じる便意ですが、感じてからトイレに行っても実際には出ないことが多いんです。
そのため、「出ない＝気のせい」という風に捉え、次のエッチから便意を感じても「行っても出ないんだ」と思うように。
出ないと分かれば気持ちも楽になり、エッチの時に変に我慢をしなくて良くなるので1度行ってみるのも良いかもしれませんね。
また、エッチ中だけでなく、彼氏の家にいるとき、トイレ(大)やおならをしたくなることがあると思います。
そんなときの対処法をこちらで解説しているので、ぜひ参考にしてみてください。
>>彼氏の家でトイレ（大）をしたくなったらどうする？オナラの対処法も解説
事前にトイレに行っておく
エッチ中の便意やオナラが出てしまいそうになるのが嫌だという人は、事前にトイレに行くことも大切です。
我慢をすることは、体には良くないこと。
なので、エッチをすることを想定してなるべくエッチ前にトイレを済ませることを習慣づけましょう。
事前にトイレを済ませていれば、我慢をすることもなく雰囲気を壊すこともないのでおすすめですよ。
普段から便秘対策をする
エッチは雰囲気が大切。
そのため、突然始まってしまうこともありますよね。
でも、突然トイレがしたいなんて言えない人もいます。
また、我慢は一時的な対策に過ぎないので、普段から便秘対策をして溜め込まない生活を送ることが1番の対策。
便秘対策には、健康的な食事も大切ですが、適度な運動も大切ですよ。
運動が苦手な方は、少し散歩をしてみるだけでも運動になるので気楽にウォーキングはどうでしょうか？
まとめ
エッチ中の便意やオナラを我慢しているとどうしてもエッチに集中できなくなりますよね。
でも、エッチ中にオナラが出てしまうというのはとても恥ずかしいもの。
なので、なるべく事前にトイレへ行ったり、普段から『溜めない習慣』に気を付けながら過ごすことが1番大切です。
もし、それでも便意やオナラが出そうと感じてしまったら、対策を参考にしてみてくださいね。
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